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足疗保健可以治疗心血管疾病

文章出处:深圳市华友家具有限公司 人气:-发表时间:2014-11-04 13:26:00

足疗保健也可以治疗高血压。足疗保健的病理反射区为肾、肝、肾上腺、输尿管、膀胱、大脑、垂体、颈项、腹腔神经丛、心、血压为宜。


  足疗保健步骤一:依次食指扣拳顶压肾、肝、肾上腺、膀胱反射区各50次,以局部胀痛为宜。


  足疗保健步骤二:拇指指腹推压法推按输尿管反射区50次,推按速度以每分钟30-50次为宜。


  足疗保健步骤三:由足内侧向足外侧推按肺反射区50次。


  足疗保健步骤四:食指扣拳法顶压大脑、垂体、颈项、腹腔神经丛、心、血压点各反射区各50次。


  足疗保健过后,还可以通过一些局部按摩来治疗高血压的病症。


  足疗保健过后推擦足底:被按摩者爷卧,按摩者用拇指从其脚后跟向足趾方向反复推擦脚底,约100次,可左右脚交替进行。


  足疗保健过后梳理头部:双手十?#32925;?#24494;张开,轻轻用力,自前而后梳理头发直到头枕部100次。


  小贴士


  足疗保健是能治疗高血压,但是在治疗高血压?#20445;?#39640;血压患者运动时还应该注意的事项:


1.足疗保健的同时高血压患者应勿过量或太强太累,要采取循序渐进的方式?#19995;?#21152;活动量。


  2.足疗保健的同时高血压患者应注意周围环境气候?#21512;?#22825;避免中午艳阳高照的时间,冬天要注意保暖,防中风。


  3.足疗保健的同时高血压患者应穿着舒适吸汗的棉质衣料、运动鞋等。


  4.足疗保健的同时高血压患者应选择安全场所:如公园、学校等。


  5.足足疗保健的同时高血压患者应运动时切勿空腹,以免造成低血糖,饭后2小时开始运动较科学。



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